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Fit sein – fit bleiben

Schon seit 2019 bietet unsere Fachwartin für Ältere und Senioren Erika Stock zweimal jährlich eine „Mitmachstunde“ für die ältere Generation aus den Turngauvereinen an.

 

Ihre Idee ist es, sich auch außerhalb des eigenen Vereins zum Sport zu treffen, sich gemeinsam sportlich zu betätigen und Spaß zu haben, neue Menschen kennenzulernen, Bekannte wiederzusehen, Kameradschaft und Geselligkeit zu erleben, …

 

Und so trafen sich am 25. Oktober im Turnschopf in Iffezheim 20 Teilnehmer/innen, um sich zusammen mit den beiden Referentinnen Erika Stock und Carmen Rieger  zu bewegen.

 

Carmen brachte die Gruppe mit einer Gymnastik „Von Fuß bis Kopf“ in Schwung und setzte als Gerät ein Handtuch ein.

Erika hatte sich mit einem mit Steinchen gefülltem Socken ein außergewöhnliches Handgerät einfallen lassen.

 

Die beiden gingen auf die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer ein und so gab es – egal ob auf der Matte oder auf dem Stuhl – für jeden Fitnesslevel ein passendes sportliches Angebot. 

 

Die Gruppe hatte viel Spaß beim Sport und freut sich schon auf die nächste Mitmachstunde im Frühjahr 2026.